Kennst du das auch? Jahr für Jahr willst du endlich deine Vorsätze wirklich umsetzen? Mehr Sport, abnehmen, mehr Zeit zum leben oder einfach mal Zeit, die vielen interessanten Artikel zu lesen?

Aber ist es dann letztlich so:

  • Du magst schon gar nicht mehr von deinem guten Vorsatz sprechen, da alle meinen, dass dies sowieso nicht funktioniert?
  • In der Vergangenheit hat es mit dem guten Vorsatz nie damit geklappt?
  • Oder du nimmst dir jedes Jahr dieselben Dinge als Vorsatz vor und am Ende des Jahres hast du sie nicht umgesetzt?
  • Der innere Schweinehund hat die Umsetzung mal wieder verhindert?

Was für alle Bereiche gilt, gilt natürlich erst Recht, wenn es um deine Partnerschaft geht. Dabei sind gute Vorsätze nichts anderes als Ziele. In diesem Fall Ziele für deine Beziehung. Diese zu haben, finde ich sehr wichtig. Doch wie immer bei dem Thema Ziele, gibt es einiges zu beachten, damit es mit der Realisierung wirklich klappt.

Genau dabei will ich dir in diesem Artikel helfen. Warum es häufig mit der Umsetzung vom guten Vorsatz nicht klappt und wie du es künftig verändern kannst, darüber spreche ich im Video:

Vorsätze wirklich umsetzen, mit diesen Tipps klappt es

  • Mache mit deinem Partner einen gemeinsamen Zielplan.
  • Legt Prioritäten fest, was ist für euch beide am wichtigsten etc.
  • Beginnt mit nur einem Ziel, einer Sache, die ihr erreichen wollt!
  • Erst wenn ihr dies erreicht habt, nehmt ihr euch das nächste Ziel vor.
  • Last euch davon leiten, wozu ihr am meisten Lust habt. Das erhöht die Motivation.
  • Gebt euch Zeit, nicht alles ist in einer Woche zu erreichen 😉

Wir scheitern meist eher an der Vielzahl der Möglichkeiten … deswegen macht es euch so einfach wie möglich. Und vergesst dabei nicht, euer Leben zu genießen. Vielleicht ja auch beim gemeinsamen Sport …

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Teile doch deine Erfahrungen im Kommentar, ich freue mich darauf.

Olaf vor 8 | Impulse für selbstbestimmte Beziehungen

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Alles Liebe

Olaf

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