So bleibst du in deiner eigenen Kraft

 

057 Wenn der eigene Partner, die eigenen Partnerin (psychisch) erkrankt ist, bestimmt häufig die Krankheit und der Umgang damit den Alltag und damit auch die Beziehung. Die Angehörigen, wie der Partner oder die Partnerin und Kinder, haben oft das Gefühl abgehängt zu sein. Denn in den meisten Kliniken und auch ambulanten Psychotherapien werden sie wenig bis gar nicht eingebunden. Und bleiben so mit ihren Gefühlen, Ängsten und Fragen oft auf sich alleine gestellt. In der heutigen Folge 57 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ gehe ich darauf ein und liefere dir auch Impulse, wie du in deiner eigenen Kraft bleiben kannst. Und so gut für dich und deinen Partner, deine Partnerin sorgen kannst.

Darauf gehe ich ein:

  • Krankheit bestimmt die Beziehung – was macht das mit euch beiden?
    • Schuldgefühle
    • Ohnmächtigkeit
    • Verantwortung
  • Wie spreche ich über meinen Partner, meine Partnerin?
  • Sehe ich ihn oder sie als schwach an und meine alles übernehmen zu müssen?
  • Darf es mir gut gehen, wenn es dem/der anderen nicht gut geht?
  • Wie gehen wir mit unseren Gefühlen um?
    • offene Gespräche – ja/nein?
    • emotionale Ventile
    • professionelle Hilfe
  • Was ist, wenn eine/r in die Klinik muss?
  • Darf ich alleine in den Urlaub fahren?
  • Was sind deine Kraftquellen, deine Kraftspender?
  • Ein gutes Netzwerk haben und aufbauen …
  • … und im Zweifel einen Profi zu Rate ziehen
  • Wenn das Schwierigste durchgestanden ist
    • gibt es Erwartungen und Verletzungen?
    • wie lebt ihr jetzt eure Beziehung – meist unter veränderten Bedingungen?
    • gemeinsam den Wachstumspfad beschreiten
    • die eigene Liebesvision und Paarvision erneuern

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Und hier findest du 2 passende Beiträge

► Abgrenzung in Beziehungen https://www.olaf-schwantes.de/selbstfuersorge-abgrenzung-in-beziehungen/

► Selbstwert in Beziehungen https://youtu.be/cNh-djwbeRI

Wenn du ein Fan des bewegten Bildes bist, dann findest du alle weiteren Videos für frischen Wind in deiner Beziehung in meinem Youtube-Kanal in dieser Playlist.

Du möchtest eher etwas zum Lesen? Dann schau auf meinem Blog vorbei.

 

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