Paartherapie und Beziehungs-Coaching Hannover

Paartherapie und Beziehungs-Coaching

Kommunikationsprobleme mit dem Partner, die in Streitereien oder Missverständnissen enden, sowie unterschiedliche Gewohnheiten, Bewertungen und Deutungen sind häufige Themen in meiner Praxis bei der Eheberatung und Paartherapie.

Auslöser können bisherige Beziehungserfahrungen, Selbstwert-Räuber, Verletzungen, Entwertungen und Muster sein, die jeder in die aktuelle Beziehung mit einbringt. Beim Aufeinandertreffen führt dies zu kritischen und explosiven Situationen, u.a. weil sich jeder vom anderen nicht verstanden fühlt.

Auch wenn ihr als Paar schon länger zusammen seid, verändert sich die Paarbeziehung und Sexualität im Laufe der Zeit. Eine Partnerschaft unterliegt verschiedenen Phasen. So gibt es z.B. große Veränderungen und Herausforderungen durch

  • die erste gemeinsame Wohnung
  • Hochzeit
  • Geburt von Kindern
  • berufliche Schwierigkeiten und/oder Unzufriedenheit
  • schwere Erkrankungen vom Partner und daran anschließend die Therapie
  • den Auszug der Kinder

und vielem mehr, was eure emotionale Stabilität und die eurer Beziehung belasten kann.

Wie hilft Paartherapie?

Alles beginnt mit einer vertrauensvollen, offenen und ehrlichen Kommunikation.

Annähernd alle Paare, die in meine Praxis in Hannover kommen, sind genau für diese Herausforderungen und Veränderungen auf der Suche und wünschen sich Unterstützung.

Dabei widmen wir uns euren Wünschen und Bedürfnissen und decken ebenso Selbstwert-Räuber und Saboteure auf.

Und natürlich schauen wir auch auf die Probleme, wo die Liebe gelitten hat:

  • Wo braucht ihr wirklich meine Hilfe
  • Und welche Probleme könnt ihr nach und mit unserer Therapie gemeinsam selbst lösen?

Und natürlich ist Trennung immer eine Option – für alle Paare. Doch nicht die erste, sonst hättet ihr euch nicht auf den Weg zu einer Paartherapie oder Eheberatung gemacht.

Alles was euch als Paar stärkt, steht im Fokus der Paartherapie. Damit es euch wieder möglich ist, eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen.

Der systemische Blick, also die Betrachtung des gesamten Beziehungsgeflechts, kann dabei hilfreich sein.

Übrigens mangelt es den wenigsten Paaren am fehlenden Wissen. Vieles kennt ihr aus Zeitschriften, aus einem Artikel von anderen Therapeuten, aus Büchern oder schlichtweg dem Internet.

Die Umsetzung in euren Alltag, das konkrete Tun wird unser gemeinsamer Fokus in den Terminen sein.

Am Ende unserer Zusammenarbeit habt ihr:

  • eure Partnerschaft durch Klarheit gestärkt
  • eine wertschätzende Kommunikation in euren Alltag integriert
  • Ihre gemeinsamen Stärken erkannt
  • die eigenen Verhaltensweisen, Gefühle und
 Verletzungen sowie die vom Partner erkannt
  • wieder Vertrauen aufgebaut und wisst, welche Schritte zur Vertiefung eurer Liebe noch notwendig sind
  • gemeinsame Rituale und Aktivitäten, die ihr genussvoll miteinander umsetzt
  • Freiraum, so wie er für jeden richtig und wichtig ist
  • Nähe, die ihr wieder zulassen, genießen und geben könnt

Im besten Fall hast du und dein Partner so viel an Ressourcen und Tipps an Bord, dass eine weitere Paartherapie – egal ob bei mir oder einem anderen Therapeuten – nicht notwendig ist. Und ihr euer Leben wieder bewusst genießen könnt.

Das ist mein Ansatz, dafür trete ich an.

Sollten Einzelgespräche oder Therapie neben der Paartherapie als Alternative sinnvoll sein, so stimmen wir dies gemeinsam ab. Elemente der Verhaltenstherapie oder Traumatherapie können dabei unterstützend sein. Bei schweren Traumatisierungen eher als externe, psychologische Begleitung.

Wenn es um Vertrauen für euch als Paar geht, ist Offenheit ein wichtiger Faktor! Deswegen arbeite ich in der Regel mit euch als Paar.

Ihr habt akuten Handlungsbedarf?

  • Und wollt sofort ins Tun kommen?
  • Ihr wünscht euch eine individuelle Begleitung im Rahmen einer Paartherapie oder eines Beziehungscoachings?
  • Lasst uns miteinander sprechen und gemeinsam herausfinden, welches meiner Angebote für euch gerade am besten passt.
  • Die regelmäßige Begleitung für einen überschaubaren Zeitraum – für die wir einzelne Termine vereinbaren. Meist finden diese in einem Abstand von 2 bis 4 Wochen statt.
  • Dazu treffen wir uns entweder
    • in meinen Räumlichkeiten in Hannover
    • online mit Zoom oder 24Sessions
    • am Telefon
  • Ihr kommt aus Berlin, Göttingen, Bremen oder einem anderen Ort, der weiter entfernt ist, wollt aber trotzdem mit mir vor Ort arbeiten?
    • Dann gibt es die Möglichkeit, dass wir uns entweder einen ganzen Tag Zeit nehmen und intensiv arbeiten.
    • Oder wir arbeiten zwei Tage am Stück mit genügend Pausen, so dass ihr durchatmen und die Dinge besser umsetzen könnt.

Nehmt Kontakt zu mir auf und wir klären all eure Fragen! So dass du mit deinem Partner in die Klarheit kommst.

Lass uns miteinander sprechen und herauszufinden, ob ich der richtige Wegbegleiter für dich bzw. euch bin.