Veränderung braucht Verantwortung

Veränderung braucht Verantwortung

Was meine ich damit: Veränderung braucht Verantwortung? Einerseits geht es mir darum, die Verantwortung für das eigene Handeln, Glück und die Liebe zu übernehmen. Denn der Gegenspieler wäre die Erwartungshaltung. D.h. du wartest darauf, dass wer anders – dein...
Liebe ich meinen Partner noch?

Liebe ich meinen Partner noch?

Hast du dir die Frage Liebe ich meinen Partner noch? auch schon einmal (oder immer einmal wieder) gestellt? Damit bist du übrigens nicht alleine, wie die Sucherergebnisse im Internet zeigen. Über 35 Millionen Suchanfragen für diese Frage zur Liebe … Fragst du...
Änderung von Gewohnheiten – 3 konkrete Tipps

Änderung von Gewohnheiten – 3 konkrete Tipps

Änderung von Gewohnheiten: Wir Menschen suchen nach Antworten in unserem Leben, dem Spiegel oder Beispiel, an dem wir uns orientieren können. Meist im Außen, statt einmal tief in uns hineinzuhorchen, was wir wirklich wollen und brauchen. So auch bei der Änderung von...
Liebe ist frei von Bedingungen

Liebe ist frei von Bedingungen

Liebe ist frei von Bedingungen: Es gibt so viele Mythen rund um die Liebe … und mindestens genauso viele Menschen, die sich immer und immer wieder fragen, ob sie verliebt sind oder ob sie lieben. Jedenfalls gilt: Liebe ist frei von Bedingungen. Doch ist Liebe...
Leave it – lauf so schnell du kannst

Leave it – lauf so schnell du kannst

Konsequent werden Leave it: Statt ewig zu kämpfen, an etwas festzuhalten und dabei viel Energie und Aufwand zu vergeuden, kann es gut sein, die Situation zu verlassen. Sei es dein Beruf oder deine Beziehung. Meist ermöglicht das erst den Blick auf Alternativen oder...
Was hat eine Paartherapie mit Krafttraining zu tun?

Was hat eine Paartherapie mit Krafttraining zu tun?

Was hat Paartherapie mit Krafttraining gemeinsam? Sehr häufig bemühe ich diesen Vergleich in den Terminen in meiner Praxis. Warum? Nein, nicht weil es manchmal zu einem Machtkampf kommt, der beide sehr viel Energie kostet. Aber immer schön der Reihe nach. Meist...